Bruce, magkatarr och krabbor

Igår var det mäktigt!

Är man en riktig Bruce-fan så kan man inte ha blivit besviken på gårdagens konsert.

När vi inte går på konsert så tillbringar vi dagarna ute vid havet. Känns underbart att äntligen få lite sol och bad. Det är en speciell känsla att hoppa från klipporna ner i ett glasklart hav.

För mig är det sommar.

Att få gå barfota på släta klippor.

Att leta blåmusslor.

Att känna saltet på huden.



I mellan konserten och allt badande har jag haft ont i magen.

Magkatarr mitt i semestern. Hur är det möjligt?

Kram

Semester i Sverige

En härlig semesterdag

Idag har vi haft en Stella fri dag. Jag, Robert och killarna tog cyklarna in till stan. Vi åkte paddanbåten. Ibland är det bra att få höra lite om sin stads historia. Självklart var "osthyveln" det mest spännande. Sedan gick vi in på El corazon och åt supergoa pizzor. Efter det köpte vi chokladpralier och gick in i några affärer. Alla fick köpt varsin tröja på rean. En avkopplande dag! I trädgården blommar pionerna för fullt. Det är min favorit. Har tagit in några så jag kan njuta av dem så mycket som möjligt. Smultronen och jordgubbarna börjar bli klara och ruccolan Smakar finfint. Idag körde jag mitt första intervallpass. Shit vad jobbigt det var, men jag har hört att det ska ge bra resultat på min tävlingstid. Prövade backträning tidigare i veckan. Också det grymt jobbigt, men roligt! Ser fram emot en händelserik dag i morgon. Passar på att säga grattis till svärfar som fyller år i morgon - GRATTIS!!! Kram Linda

blött tält

På baksidan står tältet. Plaskeblött. I går sov pojkarna i tältet. Det var ett spännande äventyr för dem och en trött tillställning för mig. Det tog dem en rejäl stund att somna, för att sedan vakna klockan 04.20 och tycka att nu är det morgon. Det kändes som hela gatan skulle vakna av deras prat/skratt/skrik. Efter två tillsägelser blev det tyst i tältet. Två timmar senare fixar Max frukost i köket och bär med sig ut till tältet. Nu ska tältet torka för att sedan packas in. Max har redan börjat tjata om nästa övernattning med kompisar.

Jag är sömnberoende.

Kan bli stressad av att jag inte sovit en hel natt på några veckor. Tänk att få sova en natt utan att bli störd. I natt kom Robert hem efter en utekväll och Stella vaknade 05.00.

Varför förstår inte barn att det är SEMESTER?

Varför kan dem inte sova till 07? en ända gång - allihop samtidigt.

Efter att vi har varit iväg utomlands blir man än mer sugen på att boka nästa resa.

Synd bara att det ska kosta så mycket.

Jag kan sitta länge framför datorn och leta resor.

Vi har många drömresmål.

Spara,spara,spara.

Härligt att få drömma!

Nu ska jag ladda för en kväll med strawberry Daiquiri, grill, dans och goa vänner.

Happy day!

plommonträd

Var uppe 7 gånger inatt.

Trösta, ge alvedon, ge vatten och ge napp.

Idag skiner solen och jag ska försöka plantera ett nyinköp plommonträd och lite nya blommor i utekrukorna.

Båda pojkarna frågade kl 06.34 om de fick gå ut och cykla idag.

Det bådar ju gott.

Tänk vad lite sol kan göra.

En varm semester

Nu är vi hemma efter en härlig, varm och välbehövlig semester.

Det har varit roligt och lite pirrigt att ge sig iväg med tre ungar till Turkiet.

Det har varit en utmaning att resa med en två-åring.

Ibland har det varit en riktig utmaning.

Men om man bortser från att tvååringen är två med egen vilja så har det varit avkopplande och skönt.

 Skönt att slippa laga mat.

 Skönt att bara vara tillsammans.

Skönt att få solen och värmen.

Ingen av oss har legat länge på någon solstol och pressat, men vi har fått mängder med sol på oss ändå.

Ingen av barnen har klagat på värmen.

Det var jag som klagade några gånger.

Som i lördags då det gick upp till 43 grader.

Det blåste varma vindar. Ni vet sådana där varma pustar som nästan bränns. Som när man blåser på sig själv i bastun.

Barnen har badat ca: 8 timmar varje dag.

Max tillbringade mer tid under vattnet än ovanför.

Ni kan nog räkna ut att öronvärken kom efter dag 5.

Vi träffade en doktor och han fick två olika örondroppar.

Natten till idag grät han i massor och jag var riktigt nervös inför flygresan.

 ( Läste massa skräckexempel om flygresor med barn och öroninflammation. Jag var helt säker på att hans trummhinna skulle spricka. Jag ville inte utsätta han för den smärtan. Strax innan vi åkte ringde vi till doktorn för att rådfråga. Han sa att Max inte hade någon inflammation i mellanörat utan bara i örongången och att flygresan skulle gå bra.)

Det gick bra.

Växla pengar innan resan.

En av 20 glassar.

En  tjej som ville bada HELA tiden.

Skönt poolhäng.

Heja Sverige!

Riktigt goa kompisar under resan.

Här simmas det för fullt.

Vilken tar vi idag?

Jag och mitt färgglada band.

Lollo & Bernie.

Champangedax!

Kram!

mittiboråstrialthlon

Nu har jag äntligen kört mitt första lopp för i år.

Det var kämpigt och tungt men också roligt.

Jag hade fått med mig Maria och Annica.

De körde sitt första race.

Vattnet i Viskan visade sig vara 14 grader och 380 m visade sig vara jättelångt.

Det är jobbigt att försöka simma fort i våtdräkt och i kallt vatten.

Efter det kommer världens sämsta växling ever.

Jag får inte av mig våtdräkten.

Jag sliter och drar med den är liksom fastklistard på kroppen - FRUSTRERANDE!!!

Känner att jag är nästan sist ut ur växlingsområdet.

Efter 50 m känner jag att cykeln inte är som den ska. Robert bytte slang på bakdäcket under veckan och nått vajsing var det. Stannade, och 5 pers cyklar förbi, för att kontrollera luften i däcket. Allt kändes bra så jag fortsatte. Hjulet där bak fortsatte att vibrera. Blev orolig att det inte var ordentligt åtskruvat så jag stannar igen, och de sista 2 cyklar förbi mig. Hjulet satt fast, men under hela cykleturen kan jag liksom inte slappna av. Jag cyklade inte mitt bästa. Under cyklingen hade jag ingen framför mig som jag såg och ingen bakom mig som jagade. När jag kommer in för att växla till löpningen är jag så tidspressad att jag bara ställer cykeln inne i området och springer iväg.

Löpningen kändes riktigt bra. 4, 2 km i stadsparken. Ganska kuperad bana och få hejare, men jag kämpade mig igenom. Jag hade mina bästa hejare i målet,: min bror, Camilla och syster.

Jag vet inte min tid ännu. Tiderna ska presenteras på Pasi Salopnens blogg på Runnersworld.se under kvällen.

Maria och Annica var superduktiga! Gott kämpat allihopa.

Läs min brors blogg om ni vill se lite bilder

http://www.silverpilar.blogspot.com/

Nu blir det till att lägga upp ett bra träningsupplägg till loppet i Horla i augusti.

Nu blir det vin och fotbolls-EM.

Trevlig lördag!

Kram